芒果来月经可以吃吗

2021-09-30 19:02

病情描述:

芒果来月经可以吃吗

曹晓菊
曹晓菊主任医师陕西省人民医院

擅长: 女性更年期猫先生看球;中医妇科病;中医脾胃病;脾虚,肾虚,...

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芒果在月经期可以吃,但应避免大量摄入。芒果是一种很好吃的水果,酸甜可口,深受女性朋友的喜爱,中医认为芒果具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。除了对芒果有过敏的人之外,适合大多数人食用,所以女性在月经期吃芒果不会对月经有影响。
女性月经期间身体会比较虚弱,而且抵抗力也比较弱,建议无论是芒果还是其他水果,都不要吃太多,特别注意不要直接吃从冰箱里取出来的食物,以免寒凉刺激引起月经量改变,或者是痛经。女性要养成良好的卫生习惯,特别是经期卫生,经期尽量不饮酒,不吃冷饮,避免涉水、淋雨、久坐湿地,让自己的身体保持在温暖状态中,对健康很有利。

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